Discofox

Tänze

Der Disco-Fox ist einer der beliebtesten Tänzen von allen da er langsam oder schnell und auf fast jedes Musikstück auf einer Tanzveranstaltung getanzt werden kann.

Außerdem ist man beim Disco-Fox von fast jeglichem tänzerischem Zwang befreit und kann auch individuelle Schritte und Bewegungen einbauen, ohne einen Stilfehler zu begehen. Beim Disco-Fox kann man es richtig krachen lassen und sich schnell verausgaben.

Auch ist die Tanzhaltung hier sehr locker – die linke Hand vom Herrn kann also locker nach unten gehalten werden – vielleicht eines noch wichtig , dass man sich hier versetzt gegenüber steht um der Dame nicht auf die Füße zu treten.

Hervorstechendes Merkmal ist der (Tap-)Rhythmus, der sich gleichmäßig durch das ganze Lied zieht – viele Hitparadenlieder sind deshalb sehr gut dazu verwendbar . Man kann eigentlich keinen Taktfehler begehen, denn man muss einfach nur bei jedem »Bumm!« einen Schritt setzen ;-).

Grundschritt:

Herr beginnt mit dem linken Fuß

1) Einen Schritt vorwärts mit dem linken Fuß
2) „) Einen Schritt vorwärts mit dem rechten Fuß
3) Der linke Fuß kommt zum rechten Fuß heran mit einem Tap ohne Gewicht
4) Einen Schritt rückwärts mit dem linken Fuß
5) Einen Schritt rückwärts mit dem rechten Fuß
6) Der linke Fuß kommt zum rechten Fuß heran mit einem Tap ohne Gewicht

Die Dame beginnt mit dem rechten Fuß

1) Einen Schritt rückwärts mit dem rechten Fuß
2) Einen Schritt rückwärts mit dem linken Fuß
3) Der rechte Fuß kommt zum linken Fuß heran mit einem Tap ohne Gewicht
4) Einen Schritt vorwärts mit dem rechten Fuß
5) Einen Schritt vorwärts mit dem linken Fuß
6) Der rechteFuß kommt zum linken Fuß heran mit einem Tap ohne Gewicht

Hier nun die Anleitung der Folgen für den Herrn:

Folge 1:: Damensolo

1 – 6 Grundschritt
1-3 Grundschritt dabei die Dame fortschicken
1-3 Grundschritt dabei die Dame nach links ausdrehen
4-6 Grundschritt dabei die Dame wieder zurückdrehen
4 -6 Grundschritt dabei die Dame wieder in Tanzhaltung nehmen

Folge 2: Brezel1 und Brezel 2

1 – 6 Grundschritt
1-3 Grundschritt dabei die Dame fortschicken und beide Hände anbieten

Jetzt kommt die Brezel
1-3 Grundschritt dabei die Dame nach links ausdrehen
4-6 Grundschritt dabei die Dame wieder zurückdrehen

Wir wiederholen die Brezel
1-3 Grundschritt dabei die Dame nach links ausdrehen
Jetzt tanzt der <Herr den Grundschritt nach links gedreht ( Tordrehung) – nicht vergessen der Dame einen Schubs vorher zu geben

4 -6 Grundschritt dabei die Dame wieder in Tanzhaltung nehmen

Folge 3 Damensolo mit Tordrehung

Der Herr wiederholt die Schritte 1 – 15 von der Folge 1 danach hebt er die linke Hand nach oben um nach links zu drehen und den Platz mit der Dame zu tauschen – anschliessend dreht er die Dame linksdrehend wieder an Ihren Platz zurück während er um die Dame herum geht um an seinem Platz wieder zu enden und danach die Schritt 4 -6 vom Grundschritt zu tanzen und die Dame in Tanzhaltung nimmt.